Tiết trời đang dần chuyển mùa đông mang cái không khí se lạnh dễ làm cơ thể có những thay đổi bất thường về bệnh tật cơ thể. Và để phòng tránh các loại bệnh ấy, không gì tốt hơn là bổ sung dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe thật tốt bằng những món ăn ngon bổ dưỡng.
Gà tần món ăn ngon bổ dưỡng cho ngày giao mùa

Nguyên liệu:

- Đùi gà

- 1 mớ ngải cứu hoặc nhiều hơn

- 1-2 gói gia vị thuốc Bắc hầm gà

- Nghệ tươi

- dầu chiên, hạt nêm cùng các gia vị cần thiết khác.

Nguyên liệu cho món gà tần

Thực hiện:

  • 1

    Gà đem rửa thật sạch chặt miếng to.

    Nghệ bỏ vỏ, dã nhỏ cho ra bát

    Cho các miếng gà vào nồi ướp cùng gói gia vị thuốc bắc, nghệ và 2 thìa hạt nêm trong khoảng 1h.

    Ướp gà cùng gia vị và thuốc bắc

  • 2

    Sau 1h, bạn gắp gà ra bát. Cho rau ngải cứu đã nhặt rửa thật sạch vào nồi vừa ướp gà, thêm chút hạt nêm, dầu chiên và đảo đều lên rồi gắp từng miếng gà vào xếp xen kẽ với rau ngải cứu, để thêm 30 phút nữa cho gia vị thấm đều.

    Cho ngải cứu vào nồi gà tần

  • 3

    Sau 30 phút ướp bạn đổ khoảng 1-2 bát nước tùy theo lượng nước muốn nhiều hay ít rồi đặt nồi lên bếp to lửa đun đến khi sôi thì giảm xuống lửa vừa đun trong 5 phút rồi tắt lửa, để nguội.

    Bạn làm như vậy khoảng 2 lần cho gà mềm và các vị thuốc bắc thấm vào gà.

    Món gà tần thơm ngon và bổ dưỡng

    Chúc các bạn thành công với món ăn ngon bổ dưỡng lại không quá khó, mà lại  được các thành viên trong gia đình mình rất yêu thích!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hầm

làm bánh bao chay lam om chè đậu nấu gạo lứt má ³ ngon trộn salad gà ngũ sắc cách nấu bún dọc mùng ậm tự làm salad gà ăn kiêng cháo sườn bí đỏ cach lam ngheu hap thai chè đài loan hành khô tôm chiên Vit nấu chao salad gà dưa leo thịt gà nấu củ cải gói canh gan salad bò nướng Giản bò nướng làm salad salad tron thi bo ngon salad trộn thịt cach nau long ga xao cay canh bí đỏ cách làm chè hạt sen nấm tuyết huơng dan lam goi ga bánh flan đậu hũ tẩm hành lá lẩu vit nghê nhân miê n Tây Hot Đoàn Xuân Bún mọc tôm thịt gà kho cay xay sinh tố tắc Ý Tưởng Hường Nguyễn Canh rau muống nấu riêu cách làm cháo cua các món gỏi bò Đỗ so huyet Bánh mặn Tuyết Nguyễn Gà hầm khoai tây bạc hà Con sau lẩu lươn cuộn thịt chim quay mật ong công thức cá cơm rang ngọt Cùng thịt ba chỉ kho ngũ vị hương công thức xúc xích tẩm bột bắp món trứng gà nướng kem thái lan mì lạnh Đoàn Xuân Mứt hoa atisô đỏ canh chua hai san trứng cút bọc thịt băm thịt gà nấu bắp Cach nau ca bung ga om côn salad sup lo Ham ga cach lam salad thit ga cach lam tom rim thit che dau do thom lam banh bot loc thịt lợn xào lam sinh to ngon salad rau mam kem cuộn thái đẹp da cach lam kem dau xanh canh sườn khoai tây Ngó trứng hấp với rau củ salad cá ngừ dưa cu cải banh bong lan trai cay canh khoai gÃƒÆ quay khử mùi hôi sườn hầm đậu đỏ nem khoai tây lam mam ngay banh chuoi chien nom hoa qua á hoa quẠcách làm món chay Món kho chay ngon cho món xào người thân salad dứa mì xào thập cẩm nem cuốn Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống bí ngòi xào thịt bò tu lanh tặng núm cá hồi sốt ngò nướng bánh trung thu nhân dừa cá ngác huong dan lam mon an bun bung món xốt phong cà ch Gio heo Công thức bo duong ga tam bot chien gion bo nau nam Cach lam gio lua cha ca loc Trứng hap thach rau cau mam cà Từ Thịt gà Ga hao bánh mochi